Le Pôle Formation

Le Pôle Formation

Apprendre, partager et grandir ensemble à Montalivet

Rencontres, échanges et apprentissages au Cube

En partenariat avec l’association Les Traits d’Unions, le Pôle Formation du Cube rassemble les initiatives locales autour des ateliers, mini-formations et conférences. Ouvert aux habitant·es, aux associations et aux professionnel·les, il permet de partager des savoirs, développer des compétences et créer des liens.

Les rencontres se font régulièrement lors des Petits-déj’ Formation : un moment convivial pour se retrouver, échanger des idées et construire ensemble un catalogue commun, publié trois fois par an.

Le programme du Pôle Formation

Devoirs faits– primaire/collège

Tu es à l' école primaire ou au collège?  Besoin d’un coup de pouce pour tes devoirs ? Rejoins nous au Cube. Un temps pour travailler dans le calme, poser tes questions, mieux comprendre tes leçons et t’organiser avec une enseignante de collège. Viens apprendre, progresser et réussir dans une ambiance conviviale ! On t’attend.

Tour de Monta – Montalivet neu entdecken

Geführt von Paula Scholemann von der Sprachschule LITTORA, lädt diese Tour dazu ein, Montalivet neu zu entdecken — zwischen Ozean, Dünen und Markt. Unterwegs erwarten euch lokale Geschichten, versteckte Details und kleine Überraschungen zum Probieren. Ein Erlebnis für alle Sinne — auf Deutsch, für Muttersprachler und Lernende.

Atelier d’Initiation à la Langue des Signes Française (LSF)

Atelier d’initiation à la Langue des Signes Française (LSF). Découverte ludique des bases de la LSF, de la culture sourde et de la communication non verbale à travers des situations du quotidien, pour acquérir un lexique pratique.

Atelier d’Initiation à la Langue des Signes Française (LSF)

Atelier d’initiation à la Langue des Signes Française (LSF). Découverte ludique des bases de la LSF, de la culture sourde et de la communication non verbale à travers des situations du quotidien, pour acquérir un lexique pratique.

Atelier d’Initiation à la Langue des Signes Française (LSF)

Atelier d’initiation à la Langue des Signes Française (LSF). Découverte ludique des bases de la LSF, de la culture sourde et de la communication non verbale à travers des situations du quotidien, pour acquérir un lexique pratique.

Tour de Monta – Sunset Special

Led by Paula Scholemann from language school LITTORA, this sunset tour takes you from the market down to the sea. Along the way: local stories, hidden details and little surprises to taste. A special experience for all the senses — in English, for native speakers and learners alike.

Techniques mixtes : Atmosphères marines

Animée par Stéphanie Chalais, cet atelier invite à explorer les atmosphères marines à travers les techniques mixtes. Les participant·e·s créent leur propre tableau sur châssis entoilé en mêlant peinture acrylique, collages, pochoirs et jeux de matières. L'objectif : s'initier à une technique de collage spécifique et repartir avec une œuvre unique — accessible à tous, sans expérience préalable. Tout le matériel est fourni.

Pause créative de l’automne

Animée par Fanny Delmotte, artiste-peintre et médiatrice artistique, cet atelier invite à accueillir l'automne par la créativité. Les participant·e·s explorent l'aquarelle, les pastels et d'autres techniques dans une ambiance bienveillante et méditative. L'objectif : ralentir, se reconnecter à soi et laisser libre cours à son imagination — sans aucun prérequis artistique.

Douceur de fleurs en automne

Créer votre propre baume à base de macérat huileux. Animée par Stéphanie Claverie Teynier, formée à l’École Bretonne d’Herboristerie et contributrice au Pôle Formation du Cube, cet atelier invite à créer son propre baume « Douceur de fleurs en automne » à base de macérats huileux de plantes. L’objectif : découvrir les propriétés des huiles végétales et repartir avec une création faite main, idéale à offrir pour les fêtes de fin d’année.

Cartes de vœux créatives

Animée par Fanny Delmotte, artiste-peintre et médiatrice artistique, cet atelier invite à créer des cartes de vœux uniques avant les fêtes. Aquarelle, pastels, collage et écriture créative se mêlent pour réaliser des cartes personnalisées à offrir — ou à garder pour soi. Une parenthèse douce et méditative pour ralentir avant l'effervescence de Noël.

Tai Chi & Qi Gong face à l’océan

Animée par Maya Denize, artiste et praticienne du Tai Chi, du Qi Gong et de la méditation depuis plus de 12 ans, cette séance en plein air invite à relâcher les tensions et à cultiver une énergie positive face à l'océan. Grâce à des mouvements doux et accessibles à tous, les participant·e·s éveillent leurs sensations et se reconnectent à la nature. Un moment ressourçant pour prendre soin de soi.

Couleurs & matières : laissez parler votre imagination

Animée par Stéphanie Chalais, cet atelier invite à explorer librement la peinture et le collage pour créer un tableau personnel sur châssis entoilé. Les participant·e·s découvrent différentes façons d'associer couleurs, formes et matières à travers la peinture acrylique, les pochoirs et des papiers aux textures variées. L'objectif : expérimenter, créer une œuvre qui leur ressemble — et se faire plaisir.

Créer son tableau « Les jours bleus »

Animée par Stéphanie Chalais, cet atelier invite à plonger dans l'univers poétique des Jours bleus en créant un tableau mêlant peinture acrylique, pochoirs et collage. Les participant·e·s découvrent une méthode spécifique pour intégrer harmonieusement papiers découpés et déchirés à leur composition. L'objectif : repartir avec une œuvre originale — sans aucune expérience préalable nécessaire.

Tour de Monta (en français)

Animée par Paula Scholemann de l’école de langues LITTORA, cette balade invite à redécouvrir Montalivet autrement. Entre marché, ruelles, anecdotes locales et lieux emblématiques, partez à la rencontre de l’histoire et du quotidien de la station. Une promenade conviviale pour explorer le village sous un nouvel angle.

Tour de Monta – Montalivet neu entdecken

Geführt von Paula Scholemann von der Sprachschule LITTORA, lädt diese Tour dazu ein, Montalivet neu zu entdecken — zwischen Ozean, Dünen und Markt. Unterwegs erwarten euch lokale Geschichten, versteckte Details und kleine Überraschungen zum Probieren. Ein Erlebnis für alle Sinne — auf Deutsch, für Muttersprachler und Lernende.

Le Jeu du Petit Citoyen

Animée par deux jeunes animateur du PLEB, cet atelier vous invite à jouer au “jeu du petit citoyen”. C’est un jeu de l’oie créé par l’association, qui a gagné le concours national de la CAF en 2025. Des cases pour débattre, apprendre, se surprendre, mimer et surtout discuter. Pour qui : tous les publics , par équipe, en famille ou avec des amis ou collègues

Atelier d’Initiation à la Langue des Signes Française (LSF)

Atelier d’initiation à la Langue des Signes Française (LSF). Découverte ludique des bases de la LSF, de la culture sourde et de la communication non verbale à travers des situations du quotidien, pour acquérir un lexique pratique.

Petit-déj’ Formation – Clôture de saison

Dernier rendez-vous avant l’été : faisons le point sur les réussites, partageons les expériences et préparons la rentrée.

Le kéfir de fruits : traditions, bienfaits et préparation maison

Animé par Corinne Ravereaud, conseillère en Nutrition Pleine Santé spécialisée dans l’alimentation IG Bas, cet atelier propose une découverte conviviale du kéfir de fruits. Les participant·e·s explorent son histoire, ses origines et ses traditions, découvrent ses bienfaits ainsi que les précautions à connaître, avant de déguster plusieurs kéfirs de fruits faits maison. Un temps pratique permet ensuite d’apprendre à préparer son propre kéfir de fruits (1 litre). Un support pédagogique avec conseils et recettes est remis à chaque participant·e.

Perte de poids sans régime : retrouver l’équilibre autrement

Animé par Corinne Ravereaud, conseillère en Nutrition Pleine Santé spécialisée dans l’alimentation IG Bas et SLIM-data®, cet atelier invite à porter un regard différent sur la perte de poids. Les participant·e·s découvrent pourquoi les régimes fonctionnent rarement sur le long terme, explorent les cinq piliers d’une perte de poids sans restriction et repartent avec des astuces simples ainsi que des recettes inspirantes pour retrouver un équilibre alimentaire durable. Un support pédagogique avec conseils et recettes est remis à chaque participant·e.

Se reconnecter à soi par la créativité

Animée par Fanny, artiste-peintre et médiatrice artistique, cet atelier invite à s'accorder une pause créative pour se recentrer. Après un temps de méditation, les participant·e·s explorent librement différents médiums — aquarelle, pastels, feutres, crayons de couleur. L'objectif : se reconnecter à sa joie et à sa liberté d'expression, sans aucun prérequis artistique.

Tour de Monta – Montalivet neu entdecken

Geführt von Paula Scholemann von der Sprachschule LITTORA, lädt diese Tour dazu ein, Montalivet neu zu entdecken — zwischen Ozean, Dünen und Markt. Unterwegs erwarten euch lokale Geschichten, versteckte Details und kleine Überraschungen zum Probieren. Ein Erlebnis für alle Sinne — auf Deutsch, für Muttersprachler und Lernende.

English Evening

Envie de parler anglais… ou français, sans prise de tête ? Rendez-vous au Cube pour une soirée détendue, ouverte à tous. On discute, on mélange les langues, on rigole un peu, on progresse sans s’en rendre compte. Débutant ou fluent, tout le monde est bienvenu.

Petit-déj’ Formation – Préparer l’été

Un rendez-vous pour finaliser le catalogue d’été, valoriser vos initiatives et renforcer la dynamique collective du Cube.

Atelier d’Initiation à la Langue des Signes Française (LSF)

Atelier d’initiation à la Langue des Signes Française (LSF). Découverte ludique des bases de la LSF, de la culture sourde et de la communication non verbale à travers des situations du quotidien, pour acquérir un lexique pratique.

Games Night

Une soirée jeux au Cube — venez avec quelque chose à grignoter ou à boire, et un jeu si vous en avez un. Français ou anglais, chacun parle comme il veut. ******
A games night at Le Cube — just bring a snack or a drink, and a game if you have one. Speak French or English, whichever you prefer.

Douceur de fleur

Créer votre propre baume à base de macérat huileux. Animée par Stéphanie Claverie Teynier, formée à l'École Bretonne d'Herboristerie et contributrice au Pôle Formation du Cube, cet atelier invite à créer son propre baume "Douceur de fleur" à base de macérats huileux de plantes du jardin. L'objectif : découvrir les propriétés des huiles végétales et repartir avec son baume fait main.

Atelier d’Initiation à la Langue des Signes Française (LSF)

Atelier d’initiation à la Langue des Signes Française (LSF). Découverte ludique des bases de la LSF, de la culture sourde et de la communication non verbale à travers des situations du quotidien, pour acquérir un lexique pratique.

Atelier – Méthodes pour apprendre une langue étrangère

Cet atelier présente une approche ludique et créative pour apprendre une langue grâce à une méthodologie canadienne.

Atelier Cyanotype – initiation créative

Découvrez le cyanotype, une technique photographique ancestrale, lors d’un atelier ludique de 2 h avec Mély Mélo. Création libre à partir de végétaux locaux, de l’émulsion à l’insolation, et repartez avec votre propre tirage.

Atelier – Photographie de portrait

Lors de cet atelier de 2 h au Cube, Stéphanie Chalais, professeure d’arts plastiques à Vendays, vous initie à la photographie de portrait. Destiné aux débutants et amateurs, sans prérequis technique, l’atelier s’adresse à toute personne souhaitant mieux comprendre le portrait photo, devant ou derrière l’objectif. Appareil fourni – pensez à apporter une clé USB.

Atelier Pain – en français et en allemand

Participez à un atelier bilingue français-allemand autour du pain maison au levain. Découvrez des techniques simples, échangez librement dans les deux langues et partagez un moment convivial, avec dégustation du pain préparé ensemble, accompagnée d’un petit apéro et déjeuner.

Petit-déj’ Formation – Idées et coopérations

Un temps d’échanges pour affiner vos propositions, trouver des synergies et développer ensemble le futur catalogue.

Rejoignez-nous

Votre fiche de présentation – Ateliers ou Mini-Formations

Vous êtes formateur·ice ou animateur·ice et souhaitez proposer un atelier ou une mini-formation au Cube ? Rejoignez un réseau d’acteurs locaux et partagez vos compétences avec un public médocain, particuliers comme professionnel·les, dans un esprit d’ouverture et d’apprentissage collectif.

Le Cube met à disposition un cadre convivial et inspirant, tout en laissant aux intervenant·es une grande liberté dans l’organisation et la communication de leur atelier. Pour garantir un fonctionnement simple et équitable, les conditions suivantes s’appliquent :

  • adhérer à l’association du Cube
  • remplir le formulaire de proposition en ligne
  • fournir une photo pour la présentation de l’atelier
  • relayer la communication du Cube et informer son propre réseau
  • gérer les inscriptions et la facturation de manière autonome
  • verser 10 % de la recette au Cube pour l’occupation de la salle
  • respecter les lieux et utiliser la salle de formation en autonomie
  • proposer un tarif préférentiel aux adhérent·es du Cube

 

Intéressé·e ? Présentez-nous votre proposition via le formulaire en ligne — et retrouvons-nous bientôt autour d’un petit-déjeuner de la formation !

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Le Cube Coworking Montalivet
25 boulevard du Front de Mer
33930 Vendays-Montalivet