Le Pôle Formation

Le Pôle Formation

Apprendre, partager et grandir ensemble à Montalivet

Rencontres, échanges et apprentissages au Cube

En partenariat avec l’association Les Traits d’Unions, le Pôle Formation du Cube rassemble les initiatives locales autour des ateliers, mini-formations et conférences. Ouvert aux habitant·es, aux associations et aux professionnel·les, il permet de partager des savoirs, développer des compétences et créer des liens.

Les rencontres se font régulièrement lors des Petits-déj’ Formation : un moment convivial pour se retrouver, échanger des idées et construire ensemble un catalogue commun, publié trois fois par an.

Le programme du Pôle Formation

  • Ateliers

Devoirs faits– primaire/collège

  • Les lundis, mercredis et jeudis
  • De 18h à 19h. Goûter offert à 18h.
Tu es à l' école primaire ou au collège?  Besoin d’un coup de pouce pour tes devoirs ? Rejoins nous au Cube. Un temps pour travailler dans le calme, poser tes questions, mieux comprendre tes leçons et t’organiser avec une enseignante de collège. Viens apprendre, progresser et réussir dans une ambiance conviviale ! On t’attend.
  • Lieu : Le Cube | Montalivet
  • Tarif : 7€ (5€ pour les membres du Cube)
  • Santé & Bien-être

Perte de poids sans régime : retrouver l’équilibre autrement

  • ven 12 juin 2026
  • 18h00 – 19h30
  • Avec : Corinne Ravereaud
Animé par Corinne Ravereaud, conseillère en Nutrition Pleine Santé spécialisée dans l’alimentation IG Bas et SLIM-data®, cet atelier invite à porter un regard différent sur la perte de poids. Les participant·e·s découvrent pourquoi les régimes fonctionnent rarement sur le long terme, explorent les cinq piliers d’une perte de poids sans restriction et repartent avec des astuces simples ainsi que des recettes inspirantes pour retrouver un équilibre alimentaire durable. Un support pédagogique avec conseils et recettes est remis à chaque participant·e.
  • Lieu : Le Cube | Montalivet
  • Tarif : Tarif : 15 € (20 % de remise pour les adhérents)
  • Santé & Bien-être

Le kéfir de fruits : traditions, bienfaits et préparation maison

  • sam 13 juin 2026
  • 10h30 – 12h00
  • Avec : Corinne Ravereaud
Animé par Corinne Ravereaud, conseillère en Nutrition Pleine Santé spécialisée dans l’alimentation IG Bas, cet atelier propose une découverte conviviale du kéfir de fruits. Les participant·e·s explorent son histoire, ses origines et ses traditions, découvrent ses bienfaits ainsi que les précautions à connaître, avant de déguster plusieurs kéfirs de fruits faits maison. Un temps pratique permet ensuite d’apprendre à préparer son propre kéfir de fruits (1 litre). Un support pédagogique avec conseils et recettes est remis à chaque participant·e.
  • Lieu : Le Cube | Montalivet
  • Tarif : Tarif : 15 € (20 % de remise pour les adhérents)
  • Petit-déj’ Formation

Petit-déj’ Formation – Clôture de saison

  • ven 19 juin 2026
  • 9h00 – 10h30
  • Avec : Les Traits d’Unions & Le Cube
Dernier rendez-vous avant l’été : faisons le point sur les réussites, partageons les expériences et préparons la rentrée.
  • Lieu : Le Cube | Montalivet
  • Tarif : gratuit
  • Inscription : sans inscription
  • Langues

Atelier d’Initiation à la Langue des Signes Française (LSF)

  • sam 20 juin 2026
  • 10h30 – 12h00
  • Avec : Nadia Rojas y Garcia (spécialiste en LSF), Les Traits d’Unions & Le Cube
Atelier d’initiation à la Langue des Signes Française (LSF). Découverte ludique des bases de la LSF, de la culture sourde et de la communication non verbale à travers des situations du quotidien, pour acquérir un lexique pratique.
  • Lieu : Le Cube | Montalivet
  • Tarif : Adulte : 25 € membres | 29 € non-membres
  • Enfant accompagné (jusqu'à 15 ans) : 10 €
  • Enfant seul (dès 7 ans) : 15 €
  • Langues

Tour de Monta – Montalivet neu entdecken

  • Sa, 27. Juni 2026
  • 10:00 – 11:30 Uhr
  • Avec : Paula Scholemann
Geführt von Paula Scholemann von der Sprachschule LITTORA, lädt diese Tour dazu ein, Montalivet neu zu entdecken — zwischen Ozean, Dünen und Markt. Unterwegs erwarten euch lokale Geschichten, versteckte Details und kleine Überraschungen zum Probieren. Ein Erlebnis für alle Sinne — auf Deutsch, für Muttersprachler und Lernende.
  • Tarif : 15 € (12 € für Mitglieder des Cube)
  • Langues

Tour de Monta – Montalivet neu entdecken

  • Sa, 8. August 2026
  • 10:00 – 11:30 Uhr
  • Avec : Paula Scholemann
Geführt von Paula Scholemann von der Sprachschule LITTORA, lädt diese Tour dazu ein, Montalivet neu zu entdecken — zwischen Ozean, Dünen und Markt. Unterwegs erwarten euch lokale Geschichten, versteckte Details und kleine Überraschungen zum Probieren. Ein Erlebnis für alle Sinne — auf Deutsch, für Muttersprachler und Lernende.
  • Tarif : 15 € (12 € für Mitglieder des Cube)
  • Ateliers

Le Jeu du Petit Citoyen

  • sam 20 juin 2026
  • 16h00 – 17h30
  • Avec : PLEB (patronage laique des écoles de Bruges), Les Traits d’Unions & Le Cube
Animée par deux jeunes animateur du PLEB, cet atelier vous invite à jouer au “jeu du petit citoyen”. C’est un jeu de l’oie créé par l’association, qui a gagné le concours national de la CAF en 2025. Des cases pour débattre, apprendre, se surprendre, mimer et surtout discuter. Pour qui : tous les publics , par équipe, en famille ou avec des amis ou collègues
  • Lieu : Le Cube | Montalivet
  • Tarif : gratuit ou mini-don
  • Langues

Tour de Monta – Montalivet neu entdecken

  • Sa 29.8 2026
  • 10:00 – 11:30 Uhr
  • Avec : Paula Scholemann
Geführt von Paula Scholemann von der Sprachschule LITTORA, lädt diese Tour dazu ein, Montalivet neu zu entdecken — zwischen Ozean, Dünen und Markt. Unterwegs erwarten euch lokale Geschichten, versteckte Details und kleine Überraschungen zum Probieren. Ein Erlebnis für alle Sinne — auf Deutsch, für Muttersprachler und Lernende.
  • Tarif : 15 € (12 € für Mitglieder des Cube)
  • Santé & Bien-être

Se reconnecter à soi par la créativité

  • sam 06 juin 2026
  • 10h30 – 12h00
  • Avec : Fanny, Le Cube & Les Traits d’Union
Animée par Fanny, artiste-peintre et médiatrice artistique, cet atelier invite à s'accorder une pause créative pour se recentrer. Après un temps de méditation, les participant·e·s explorent librement différents médiums — aquarelle, pastels, feutres, crayons de couleur. L'objectif : se reconnecter à sa joie et à sa liberté d'expression, sans aucun prérequis artistique.
  • Lieu : Le Cube | Montalivet
  • Tarif : 18 € (15 € pour les membres du Cube)
  • Langues

Tour de Monta – Montalivet neu entdecken

  • Sa, 30. Mai 2026
  • 10:00 – 11:30 Uhr
  • Avec : Paula Scholemann
Geführt von Paula Scholemann von der Sprachschule LITTORA, lädt diese Tour dazu ein, Montalivet neu zu entdecken — zwischen Ozean, Dünen und Markt. Unterwegs erwarten euch lokale Geschichten, versteckte Details und kleine Überraschungen zum Probieren. Ein Erlebnis für alle Sinne — auf Deutsch, für Muttersprachler und Lernende.
  • Tarif : 15 € (12 € für Mitglieder des Cube)
  • Activités franco-anglaises

English Evening

  • mer 27 mai 2026
  • 19h00 - 20h30
  • Avec : École de Langues à Montalivet, Les Traits d’Unions & Le Cube
Envie de parler anglais… ou français, sans prise de tête ? Rendez-vous au Cube pour une soirée détendue, ouverte à tous. On discute, on mélange les langues, on rigole un peu, on progresse sans s’en rendre compte. Débutant ou fluent, tout le monde est bienvenu.
  • Lieu : Le Cube | Montalivet
  • Petit-déj’ Formation

Petit-déj’ Formation – Préparer l’été

  • ven 22 mai 2026
  • 9h00 – 10h30
  • Avec : Les Traits d’Unions & Le Cube
Un rendez-vous pour finaliser le catalogue d’été, valoriser vos initiatives et renforcer la dynamique collective du Cube.
  • Lieu : Le Cube | Montalivet
  • Tarif : gratuit
  • Inscription : sans inscription
  • Langues

Atelier d’Initiation à la Langue des Signes Française (LSF)

  • sam 16 mai 2026
  • 10h30 – 12h00
  • Avec : Nadia Rojas y Garcia (spécialiste en LSF), Les Traits d’Unions & Le Cube
Atelier d’initiation à la Langue des Signes Française (LSF). Découverte ludique des bases de la LSF, de la culture sourde et de la communication non verbale à travers des situations du quotidien, pour acquérir un lexique pratique.
  • Lieu : Le Cube | Montalivet
  • Tarif : Adulte : 25 € membres | 29 € non-membres
  • Enfant accompagné (jusqu'à 15 ans) : 10 €
  • Enfant seul (dès 7 ans) : 15 €
  • Langues

Games Night

  • jeu 30 avril 2026
  • 19h00 – 20h30
  • Avec : École de Langues à Montalivet, Les Traits d’Unions & Le Cube
Une soirée jeux au Cube — venez avec quelque chose à grignoter ou à boire, et un jeu si vous en avez un. Français ou anglais, chacun parle comme il veut. ******
A games night at Le Cube — just bring a snack or a drink, and a game if you have one. Speak French or English, whichever you prefer.
  • Lieu : Le Cube | Montalivet
  • Tarif : gratuit pour les adhérents du Cube et les élèves de l'école de langues Littora
  • Inscription : sans inscription
  • Santé & Bien-être

Douceur de fleur

  • sam 25 avril 2026
  • 10h30 – 12h00
  • Avec : Stéphanie Claverie Teynier & Le Cube
Créer votre propre baume à base de macérat huileux. Animée par Stéphanie Claverie Teynier, formée à l'École Bretonne d'Herboristerie et contributrice au Pôle Formation du Cube, cet atelier invite à créer son propre baume "Douceur de fleur" à base de macérats huileux de plantes du jardin. L'objectif : découvrir les propriétés des huiles végétales et repartir avec son baume fait main.
  • Lieu : Le Cube | Montalivet
  • Tarif : 25 € (20 € pour les membres du Cube)
  • Langues

Atelier d’Initiation à la Langue des Signes Française (LSF)

  • 18 avril
  • 10h30 – 12h00
  • Avec : Nadia Rojas y Garcia (spécialiste en LSF), Les Traits d’Unions & Le Cube
Atelier d’initiation à la Langue des Signes Française (LSF). Découverte ludique des bases de la LSF, de la culture sourde et de la communication non verbale à travers des situations du quotidien, pour acquérir un lexique pratique.
  • Lieu : Le Cube | Montalivet
  • Tarif : Adulte : 25 € membres | 29 € non-membres
  • Enfant accompagné (jusqu'à 15 ans) : 10 €
  • Enfant seul (dès 7 ans) : 15 €
  • Langues

Atelier – Méthodes pour apprendre une langue étrangère

  • 16 avril 2026
  • 18h00
  • Avec : École de Langues à Montalivet, Les Traits d’Unions & Le Cube
Cet atelier présente une approche ludique et créative pour apprendre une langue grâce à une méthodologie canadienne.
  • Lieu : Le Cube | Montalivet
  • Tarif : 28 € (25 € pour les membres du Cube)
  • Ateliers créatifs

Atelier Cyanotype – initiation créative

  • sam 11 avril 2026
  • 14h00 – 16h00
  • Avec : Mély Mélo, Les Traits d’Unions & Le Cube
Découvrez le cyanotype, une technique photographique ancestrale, lors d’un atelier ludique de 2 h avec Mély Mélo. Création libre à partir de végétaux locaux, de l’émulsion à l’insolation, et repartez avec votre propre tirage.
  • Lieu : Le Cube | Montalivet
  • Tarif : 28 € (25 € pour les membres du Cube)
  • Ateliers créatifs

Atelier – Photographie de portrait

  • sam 11 avril 2026
  • 10h00 – 12h00
  • Avec : Stéphanie Chalais, Les Traits d’Unions & Le Cube
Lors de cet atelier de 2 h au Cube, Stéphanie Chalais, professeure d’arts plastiques à Vendays, vous initie à la photographie de portrait. Destiné aux débutants et amateurs, sans prérequis technique, l’atelier s’adresse à toute personne souhaitant mieux comprendre le portrait photo, devant ou derrière l’objectif. Appareil fourni – pensez à apporter une clé USB.
  • Lieu : Le Cube | Montalivet
  • Tarif : 28 € (25 € pour les membres du Cube)
  • Langues

Atelier Pain – en français et en allemand

  • 04 avril 2026
  • 11h00 – 14h00
  • Avec : École de Langues à Montalivet, Les Traits d’Unions & Le Cube
Participez à un atelier bilingue français-allemand autour du pain maison au levain. Découvrez des techniques simples, échangez librement dans les deux langues et partagez un moment convivial, avec dégustation du pain préparé ensemble, accompagnée d’un petit apéro et déjeuner.
  • Lieu : Le Cube | Montalivet
  • Tarif : 8 € (5 € pour les membres du Cube & les élèves de l’école de langues Littora)
  • Petit-déj’ Formation

Petit-déj’ Formation – Idées et coopérations

  • ven 03 avril 2026
  • 9h00 – 10h30
  • Avec : Les Traits d’Unions & Le Cube
Un temps d’échanges pour affiner vos propositions, trouver des synergies et développer ensemble le futur catalogue.
  • Lieu : Le Cube | Montalivet
  • Tarif : gratuit
  • Inscription : sans inscription
  • Ateliers d’écriture

Atelier d’écriture : Transformer une situation ordinaire en chronique drôle et vivante

  • sam 28 mars 2026
  • 14h30 – 17h00
  • Avec : Sabrina Lafourcade, Les Traits d’Unions & Le Cube
Animé par Sabrina Lafourcade, auteure et chroniqueuse, cet atelier invite à transformer une scène du quotidien en chronique drôle et vivante. Pendant 2h30, les participant·e·s découvrent la mécanique d’un texte humoristique — point de vue, rythme, chute — à travers des exercices guidés et un partage bienveillant. L’objectif : oser écrire, structurer un texte court et repartir avec des outils concrets pour continuer en autonomie.
  • Lieu : Le Cube | Montalivet
  • Tarif : 28 € (25 € pour les membres du Cube)
  • Langues

Atelier Cuisine/ Cooking Workshop – Samosas

  • mer 25 mars 2026
  • 17h00 – 20h30
  • Avec : Christiane, École de Langues à Montalivet, Les Traits d’Unions & Le Cube
Atelier convivial au Cube, animé par Christiane. Préparation et dégustation de samoussas salés & sucrés. Les recettes seront partagées avec les participants.
  • Lieu : Le Cube | Montalivet
  • Tarif : 8 € (5 € pour les membres du Cube)
  • Ateliers créatifs

Atelier – Crée ton bonnet

  • sam 28 février 2026
  • 14h30 – 17h00
  • Avec : Aurélie Claudel, Les Traits d’Unions & Le Cube
Découvrez le tricotage mécanique lors d’un atelier ludique et créatif avec Aurélie Claudel. Accessible aux débutants, sans aucune expérience, et aux enfants dès 12 ans, cet atelier « zéro échec » permet de repartir avec un bonnet unique, tricoté de vos propres mains. Machine, laine et accompagnement sont fournis.
  • Lieu : Le Cube | Montalivet
  • Tarif : 39 € (33 € pour les membres du Cube)
  • Langues

Atelier d’Initiation à la Langue des Signes Française (LSF)

  • 21 mars
  • 10h30 – 12h00
  • Avec : Nadia Rojas y Garcia (spécialiste en LSF), Les Traits d’Unions & Le Cube
Atelier d’initiation à la Langue des Signes Française (LSF). Découverte ludique des bases de la LSF, de la culture sourde et de la communication non verbale à travers des situations du quotidien, pour acquérir un lexique pratique.
  • Lieu : Le Cube | Montalivet
  • Tarif : Adulte : 25 € membres | 29 € non-membres
  • Enfant accompagné (jusqu'à 15 ans) : 10 €
  • Enfant seul (dès 7 ans) : 15 €
  • Santé & Bien-être

Café Menopause – Nutrition & Sport

  • ven 13 mars 2026
  • 19h15 – 21h00
  • Avec : Bernadette Pasquini, Valérie Rulleau & Elizabeth Crusllar
Un moment d’échange pour celles qui traversent la périménopause ou la ménopause et souhaitent partager leurs expériences, poser des questions et trouver des pistes concrètes.
  • Lieu : Le Cube | Montalivet
  • Tarif : 10 € (5 € pour les membres du Cube)
  • Inscription : 06 77 95 19 27
  • Langues

Atelier Franco-Anglais – Tea Time à Saint-Vivien

  • mer 18 février 2026
  • 16h30 – 18h00
  • Avec : École de Langues à Montalivet & Les Traits d’Unions
A cozy get-together at Chez Tess, an authentic tea room run by a British family. Chat in English in a warm, immersive setting, discover tea time traditions and practice the language naturally.
  • Lieu : Chez Tess | Saint-Vivien
  • Tarif : 8 € (scone + thé) ou 12 € (4 pâtisseries + théière)
  • Jeudi numérique

Démystifier le numérique

  • jeu 30 janvier 2026
  • 18h00 – 19h30
  • Avec : Le Cube
Nous vous accompagnons pour utiliser un ordinateur, gérer vos comptes et effectuer des demandes en ligne, simplement et à votre rythme. Venez avec votre ordinateur et vos identifiants.
  • Tarif : gratuit
  • Inscription : sans inscription

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Votre fiche de présentation – Ateliers ou Mini-Formations

Vous êtes formateur·ice ou animateur·ice et souhaitez proposer un atelier ou une mini-formation au Cube ? Rejoignez un réseau d’acteurs locaux et partagez vos compétences avec un public médocain, particuliers comme professionnel·les, dans un esprit d’ouverture et d’apprentissage collectif.

Le Cube met à disposition un cadre convivial et inspirant, tout en laissant aux intervenant·es une grande liberté dans l’organisation et la communication de leur atelier. Pour garantir un fonctionnement simple et équitable, les conditions suivantes s’appliquent :

  • adhérer à l’association du Cube
  • remplir le formulaire de proposition en ligne
  • fournir une photo pour la présentation de l’atelier
  • relayer la communication du Cube et informer son propre réseau
  • gérer les inscriptions et la facturation de manière autonome
  • verser 10 % de la recette au Cube pour l’occupation de la salle
  • respecter les lieux et utiliser la salle de formation en autonomie
  • proposer un tarif préférentiel aux adhérent·es du Cube

Intéressé·e ? Présentez-nous votre proposition via le formulaire en ligne — et retrouvons-nous bientôt autour d’un petit-déjeuner de la formation !

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